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Q
젊은 사람에게도 허리디스크가 발생하는 이유는 무엇인가요?
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A
디스크는 노년층보다 오히려 청장년층에서 더 많이 발생하는데, 젊은 사람들이 노년층보다
디스크 내부 물질인 수핵을 더 많이 담고 있기 때문이며 젊은 사람들의 디스크의 긴장도가 커
충격에 쉽게 돌출, 파열을 일으키고, 디스크가 생겨도 훨씬 많은 양의 수핵이 탈출되므로 증상이
심한 경향이 있습니다. 책상 앞에 앉아있는 시간이 길고, 잘못된 생활습관을 가지고 있는 경우
디스크 발생 빈도가 늘어나게 됩니다.
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Q
허리디스크, 수술 없이 치료가 가능한가요?
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A
허리디스크에서 수술요법은 완벽한 치료법이 아닙니다.
척추디스크질환은 90% 이상이 수술 없는 방법으로 치료가 가능하고, 수술이 필요한 경우는 약 5 ~ 10%에 지나지 않는다고 합니다.
또한 허리디스크 수술이란 단지 튀어나온 디스크의 일부를 잘라 내거나 불안정한 척추를 인공적으로 고정시키는 것일 뿐
부작용 역시 많이 나타나므로, 보존적 치료가 우선되어야 합니다.
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Q
허리디스크는 언제 수술을 해야 하나요?
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A
어떠한 경우라도 디스크 수술은 마지막 선택이어야 합니다.
일반적으로 극심한 통증, 마비증세 등 신경손상이 심한 환자들은 수술을 받는 것이 좋으며,
일반적으로 허리디스크 환자의 수술을 결정할 때 다음과 같은 기준을 고려하고 있습니다.
1) 직장 방광 기능에 장애가 온 경우
2) 운동근력이 약화된 경우
3) 신경근전도 장애가 점차 심해지는 경우
4) 방사통으로 일상생활이 불가능해지는 일이 반복되는 경우
5) 3개월 간의 보존적 치료에도 증상이 심해지는 경우
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Q
허리디스크를 예방하는 생활 관리법에는 어떤 것이 있나요?
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A
적당한 걷기 운동은 허리근육을 강화시켜주므로 규칙적으로 완만한 평지를 걸어주는 것이
디스크 환자에게 좋은 운동이 될 수 있습니다.
혹 통증이 있어서 걷기가 힘들다면 척추에 하중을 덜 받는 물속에서 하는 운동을 권장합니다.